Habitar el cambio
Presencia y regulación emocional en tiempos de sobrecarga
A veces no necesitamos más cabeza sino un lugar para pausar y no tensar. Sentir y que a su tiempo todo se acomode.
Habitar
el cambio
Presencia y regulación emocional en tiempos
de sobrecarga
A veces no necesitamos más cabeza sino un lugar para pausar y no tensar. Sentir y que a su tiempo todo se acomode.
Quizás llegaste hasta aquí… porque
Sentís que algo se está moviendo
Los cambios te afectan y desbordan al punto de no saber o poder atravesarlos
Te gustaría integrar mente, cuerpo y espíritu para un trabajo integral.
Una etapa se cerró, se está cerrando o ya no puede sostenerse
Entendiste que soluciones rápidas suelen ser vacías de sentido real.
¿Por qué hago esto?
Desde chica me gustó crear espacios. Reunir personas. Estar en la naturaleza. Hacer algo vivo con otros.
Ahí, sin saberlo, ya estaba mi manera de estar en el mundo.
Me formé como Licenciada en Psicología y durante años trabajé en distintos ámbitos de la salud mental, tanto en el sistema público como en el privado. Habitaba lo clínico, lo institucional, lo terapéutico. Y, sin embargo, algo se iba apagando.
Había teorías.
Había encuadres.
Había práctica.
Pero faltaba cuerpo.
Faltaba presencia.
Faltaba raíz.
Empecé a sentir —en mí y en las personas que acompañaba— que no alcanza con comprender. Que no bastaba con hablar. Necesitamos algo más básico y más profundo a la vez: volver a lo esencial.
Ese fue un punto de quiebre.
Comencé a formarme en distintos posgrados y disciplinas, pero sobre todo empecé a habitar aquello que me nutría. No como herramientas, sino como experiencia.
La fitoterapia y el trabajo con esencias me devolvieron el vínculo con la naturaleza como fuente de salud.
El mindfulness abrió un modo de estar: presencia encarnada, escucha del instante, amabilidad con la experiencia.
El Yoga Nidra me reveló la unidad indivisible entre mente y cuerpo y la potencia del descanso consciente.
La creación volvió a ocupar su lugar como motor del deseo y de lo vital.
Desde ahí, los talleres vivenciales, el trabajo transdisciplinario y los espacios grupales se abrieron como territorio natural. Y ese mismo movimiento me fue llevando, casi sin buscarlo, hacia los cuidados paliativos, donde la salud deja de ser un ideal y se vuelve presencia, humanidad y espiritualidad encarnada.
Hoy mi trabajo nace de ese recorrido.
De lo clínico y lo sensible.
De la psicología, el mindfulness y el cuerpo.
De la naturaleza y el silencio.
Un nuevo paradigma de salud es posible.
Si esto conecta con vos y tiene sentido entonces Bienvenid@.
Lic. Mercedes Porfilio
Lic. Mercedes Porfilio
¿Qué es
Habitar el cambio
Son 3 encuentros donde no vas a transformarte sino que tendrás el espacio para atravesar a tu ritmo lo que ya está sucediendo.
Hay momentos donde algo se mueve adentro.
No siempre es una crisis pero falta claridad.
Este curso nace de esos momentos y sensaciones.
No hay falsas promesas pero si prácticas y un espacio amoroso para darte espacio.
Hay un enfoque desde la psicología, Neurociencias, Mindfulness y disparadores reflexivos.
Encontras en la práctica modos de regularte con facilidad y entender desde lo profundo lo que vivencias.
¿Por qué habitaria los cambios ?
Es una excelente pregunta...
te soy sincera no vas a salir con la vida resuelta del curso. Ni mágicamente podrás atravesar los cambios, pero sí te aseguro que lo que suele pasar es algo simple y profundo.
Un descenso al ritmo interno de cada uno.
Mayor claridad con el cuerpo y sus señales.
La posibilidad de nombrar y poner palabras a lo difuso. Entre otras experiencias!
No es igual para todos, no es lineal, no es inmediato pero es lo más honesto con vos misma.
Incluye
3 Encuentros de más de una hora donde podrás volver a la práctica corporal cada vez que lo precises. Disparadores para la escritura terapéutica y reflexiva.
La posibilidad de compartir por Whatsapp aquellas dudas o seguimiento que precises sobre lo trabajado.
Un ebook que sigue el lineamientos de trabajo sobre el nervio vago.
Ellas han participado de otros talleres y formaciones con mi mirada profesional dicen:
“Solo inmensa alegría de encontrarte y que me ayudes a conocerme mucho más profundo y con tanta amorosidad”
Carola
“Salir de la ansiedad que me desbordaba y aprender diferentes maneras de escuchar mi cuerpo fué lo mejor en mis 40 años”
Romina
Soy Mercedes o Mechi
Desde los 20 años trabajo para ayudar a otros en el ámbito de salud.
Antes de recibirme ya tenía cursos de acompañamiento terapéutico y colaboraba en discapacidad. Trabajé en escuela y hogares. Viví en muchos lugares y hoy lo agradezco! Me deslumbra la unión entre ciencia y espiritualidad. No todo tiene explicación y para mí eso es maravilloso.
Yoga Nidra me lo recuerda unificando ambos mundos. No soy buena para las ventas, ni las mentiras y no tolero la injusticia ni violencia en ninguno de sus modos.
Crear y el humor son tan imprescindibles como conocerse y autocuidarse.
Creado por Agencia Visionaria con Systeme.io